［レシピ］野菜野郎飯流・ツナ缶と玉ねぎをレンジてチンして黒胡椒と塩をかけただけ
超速で１品できます。おかずが足りないとか、買い置きがあまりないって時、いいすね。玉ねぎとツナ缶、塩と黒胡椒があればいい。 ■材料・ツナ缶（食べたいだけ）・玉ねぎ（食べたいだけ）・塩（適量）・黒胡椒（たっぷり） ■作り方1.ツナ缶と同量の薄く...
2020-04-25
［レシピ］野菜
［レシピ］肉野郎飯流・豚ロースとキャベツ蒸し
こちら、超絶かんたんです。ストウブとかの鋳物鍋があるなら、ぜひ使ってほしい。キャベツと豚と塩と黒胡椒と少しの白ワイン。使うのはこれだけ！ ■材料・豚ロース肉（食べたいだけ）・キャベツ（食べたいだけ）・塩（適量）・黒胡椒（適量）・白ワイン（適...
［レシピ］焼き物野郎飯流・ちゃんとしたお肉屋さんで買ってきた豚ロース肉を焼いただけ。
スーパーとかじゃなく、肉の専門店。お肉屋さんでちゃんと買う肉は、なんかやっぱり質が違うというか、美味いんだよな。餅は餅屋、肉は肉屋。だから、ええ肉買ったら、もうね、焼くだけでいいです。塩加減？ひとつまみくらいでぱぱっとでええ。焼き方はポイン...