［レシピ］揚げ物野郎飯流・にしんの唐揚げ
にしんを捌いて、ぶつ切りにして唐揚げに。塩をつけてシンプルに。 唐揚げは、鶏だけの物ではない。 ■材料・にしん（食べたいだけ）・薄力粉と片栗粉を半々で混ぜた粉（的量）・サラダ油（適量）・塩（適量） ■作り方1.にしんを捌いて大振りな一口大の...
野郎飯の魚介料理レシピまとめ
［レシピ］揚げ物
［レシピ］炒めもの野郎飯流・タコと芽キャベツ、舞茸のペペロンチーノ
タコとか野菜とかキノコをペペロンチーノにするだけの単純明快なやつ。キリッとした白ワインとか、ドライな酒とかがいいな、合わせるなら。 ■材料 ・タコ（食べたいだけ）・芽キャベツ（食べたいだけ）・舞茸（食べたいだけ）・ミニトマト（食べたいだけ）...
［レシピ］魚介野郎飯流・脱水処理した鰹の刺身
魚介レシピ2019.08.01 16:26 野郎飯流・脱水処理した鰹の刺身 食品用の脱水シートってのがあってね、これで適当に魚の身の余分な水分を脱水しちゃってから刺身にすると、割と具合の良い美味しい刺身ができる。 ■材料・鰹切り身（食べたい...
［レシピ］野菜野郎飯流・せりと牡蠣の湯豆腐、しめの豆腐ご飯
芹の牡蠣の時期になったらやっておくれ。美味いから。ポン酢じゃなく、美味い醤油をさっとかけて食べるんだ。締めに、ご飯とともに食べるのも、またいい。 ■材料・昆布（適量）・豆腐（食べたいだけ）・牡蠣（食べたいだけ）・芹（食べたいだけ）・醤油（適...
［レシピ］煮物野郎飯流・低温調理の蛸の柔らか煮
生蛸って手軽には手に入らなくて、だいたい加熱済のものが入ってくることが多い。しっかりたこを叩いて筋繊維を壊して無糖炭酸水を入れて低温調理で煮ればまぁなんとかなるかなぁというそういうやつ。めっちゃ柔らかいやんって感じにはならんけど、まぁそこそ...
［レシピ］魚介自宅で炙り〆さばをやる。
イワタニのクッキングバーナーがあると、 この手の炙りもんが、家庭でちゃっちゃとできて捗る。美味いしね。 炙る時のこの香りがまたなんとも言えんわけですよ。 今日は、それだけが言いたかった。
［レシピ］魚介野郎飯流・鮭とアサリと牡蠣の暴力的な旨味のアクアパッツァ
暴力的な旨味のものばっかり集めて作ったアクアパッツァ。このまま食べても美味いけど、何が美味いかって言ったら。汁です。なので、パンとかに吸わせて食べるといいかなぁ。パスタでも米でもクスクスでもいいわ。アサリはあれだけど、牡蠣は火を入れすぎない...
［レシピ］揚げ物野郎飯流・メカジキのカツ
さっと揚げて、美味いやつ。半生でいきましょう。塩とわさびで。添え物に三つ葉とかわさびを。 ■材料・メカジキさく（食べたいだけ）・薄力粉（適量）・パン粉（適量）・卵（適量）・塩（適量）・揚げ油（適量） ■作り方1.メカジキのさくに薄力粉をまと...
［レシピ］サラダ野郎飯流・カツオのたたきサラダ
スーパーとかで買ったカツオのたたきをサラダ仕立てにした。ポン酢とマヨネーズを合わせたタレをさっとかけただけ。 ■材料・カツオのたたき（食べたいだけ）・好きな野菜（今回は水菜など、食べたいだけ）・ポン酢（適量）・マヨネーズ（適量）・粉唐辛子（...
［レシピ］スピードおかず野郎飯流・アジとアボカドのポキ
アジの刺身を買ってきたが食べきれなくて、というか飽きて、ポキにした。刺身のツマもサラダ的に食べればそれはそれで重要な役割になる。 ■材料 ・アジ刺身（食べたいだけ）・アボカド（食べたいだけ）・いりごま（適量）・ごま油（適量）・オイスターソー...
［レシピ］炒めもの野郎飯流・水タコと空芯菜のシンプルな炒め、タイの屋台風
店屋とかで空芯菜の炒めって注文すると高いんだけどさ、そもそも空芯菜ってそんなに高い食材じゃないんだよなぁ。ざっくざく切って強火で一気にさっと炒める。それだけで美味い。タイとかの屋台ででてきそうな風にしてみた。 ■材料・水タコ（食べたいだけ）...