野郎飯の野菜料理レシピまとめ

[レシピ]おつまみ

太牛蒡のバルサミコきんぴら

牛蒡をざく切りにして、油で炒めて、バルサミコ酢と醤油と味醂でコッテリ味付けしただけのシンプルなやつですが、日本酒にもワインにも合うし、なんなら米とも合う。そんな子です。 ■材料・牛蒡(食べたいだけ)・醤油(適量)・味醂(適量)・バルサミコ酢...
[レシピ]おつまみ

梅塩昆布たたききゅうり

板摺りして麺棒で叩いたきゅうりを、梅肉と塩昆布で和えるだけのシンプルなやつ。まぁ、これだけでも美味しくなっちゃうわけだから罪ですよね。 ■材料・きゅうり(食べたいだけ)・塩(適量)・梅肉(適量)・塩昆布(適量)・太白胡麻油(少量) ■作り方...
[レシピ]おつまみ

ししとう串塩節粉焼き

ししとうを串うちして、焼くだけ。味付けは塩なんだけど、ここに鰹節の粉をかけちゃう。これがね、驚く美味さで困る。 ■材料・ししとう(食べたいだけ)・塩(適量)・節粉(適量) ■作り方1.ししとうを串うちして、焼く。塩を振る。2.焼き上がったら...
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[レシピ]炒めもの

鶏モモ肉と牛蒡のバルサミコ醤油炒め

バルサミコを使ってるけど、飯のおかずにモリモリなるやつです。醤油と脂のおかげなんでしょうね。 ■材料・鶏もも肉(食べたいだけ)・牛蒡(食べたいだけ)・サラダ油(適量)・バルサミコ酢(適量)・醤油(適量) ■作り方1.適当に切った牛蒡と鶏もも...
[レシピ]おつまみ

超速仕上げの人参とキウイのラペ

ラペ、実はさっさと作れるのです。甘味を人参だけでなく果物で補填していくのも手としてはあり。5分くらいで作れるかな。 ■材料・人参(食べたいだけ)・キウイフルーツ(食べたいだけ)・塩(適量)・ホワイトバルサミコ酢(適量) ■作り方1.人参をピ...
[レシピ]焼き物

家で半ば放置気味に作るポルケッタと蒸し焼き野菜

一般的なポルケッタの作り方とは若干違います。違いますが、豚と野菜をモリモリいただけるので、これもまぁ良いってことでいいかと思います。ストウブみたいな鋳物の鍋でやるので、キャンプとかでもできるんじゃないかと思います。 ■材料・豚バラ塊肉(食べ...
[レシピ]おつまみ

茹でスナップえんどうといぶりがっこマヨネーズ

スナップえんどうを茹でて、普通にマヨネーズをつけるだけでいいんだけど、いいんだけどさ、ちょっと風味を変えてみたくて、いぶりがっこを刻んでマヨネーズに入れてみたわけ。ただただ、変わり種です。 ■材料・スナップえんどう(食べたいだけ)・マヨネー...
[レシピ]揚げ物

鯵フリットとほうれん草ソテー バルサミコソース

三枚おろしにした鯵を揚げる。ほうれん草をソテーする。盛り付けて、煮詰めたバルサミコをかける。ベースは塩味。白ワインやらなんやらでお楽しみください。 ■材料・鯵(食べたいだけ)・ほうれん草(食べたいだけ)・片栗粉(適量)・薄力粉(適量)・ビー...
[レシピ]おつまみ

ホタルイカとせりの酢味噌

茹でたホタルイカとせりを酢味噌で和えただけ。ちゃっちゃと作って食べるやつです。細かい作業は、目玉をとるくらいだけです。 ■材料・ホタルイカ(ボイルしてあるやつ、食べたいだけ)・酢味噌(出来合いか、白味噌:酢:砂糖=2:1:1で混ぜたやつ、適...
[レシピ]炒めもの

豚と野菜のトマトクミン塩炒め

塩とクミンパウダーとトマトで作る野菜炒め。クミンで雰囲気を変えるっていう感じなのと、ケチャップじゃなくて生トマトを使うっていうので爽やかさを出していくという、そういう感じの野菜炒め。豚肉あると、どんどん食べられる感ありますよね。 ■材料・ほ...
[レシピ]野菜

キャベツとニンニクのスパゲッティ

とにかくシンプル。キャベツとニンニクと黒胡椒だけで食べるスパゲッティ。ニンニク多め野菜多めで。 ■材料・キャベツ(食べたいだけ)・ニンニク(好きなだけ)・スパゲッティ(食べたいだけ)・塩(適量)・黒胡椒(適量)・オリーブオイル(適量 ■作り...
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