［レシピ］煮物野郎飯流・低温調理の蛸の柔らか煮
生蛸って手軽には手に入らなくて、だいたい加熱済のものが入ってくることが多い。しっかりたこを叩いて筋繊維を壊して無糖炭酸水を入れて低温調理で煮ればまぁなんとかなるかなぁというそういうやつ。めっちゃ柔らかいやんって感じにはならんけど、まぁそこそ...
野郎飯の世界一不親切でもなぜか簡単に作れる料理レシピまとめ
［レシピ］煮物
［レシピ］鍋野郎飯流・牛モツ鍋
もつ鍋レシピはちょいちょいあるのだが、 今回は、いい肉屋でいい牛モツ（シマチョウ）をたっぷり手に入れたので、その旨さを堪能しつつ、食べ疲れない牛モツ鍋を作りました。キャベツやらニラがもりもり戴けます。 ■材料 ・牛もつ（シマチョウ、食べたい...
［レシピ］ごはんもの野郎飯流・焼いた肉のせ九条ネギにんにくチャーハン
がっつり系。にんにくたっぷり。わっしわし喰らうやつ。 ■材料 ・牛赤味ステーキ肉（食べたいだけ）・ご飯（食べたいだけ）・にんにく（たっぷり）・九条ネギ（好きなだけ）・ごま油（適量）・塩（適量）・卵（好きなだけ）・醤油（少量） ■作り方 1....
［レシピ］揚げ物野郎飯流・ハッシュド海老芋
ハッシュドポテトじゃないです。ハッシュド海老芋です。shrimp-shaped potatoなんて言ったら長ったらしい。海老芋をすりおろし、刻んだ椎茸と卵を合わせて練って、米油で揚げ焼き。軽く塩をふって完成と言う超お手軽仕様だが、これ、めち...
［レシピ］低温調理野郎飯流・低温調理鶏ササミチャーシュー
鶏ササミを低温調理で火をかけて、さっと焼いて出しただけ。ふわっとしたハムのような食感に。 ■材料・鶏ささみ肉（食べたいだけ）・醤油（適量）・みりん（適量）・クローブ（少量） ■作り方1.醤油：みりん1:1にクローブを少量混ぜたもので、筋をと...
［レシピ］低温調理野郎飯流・低温調理豚ヒレ厚切りチャーシュー
低温調理でやってみたかったやつ。 醤油と味醂とクローブを混ぜた漬け汁に豚ヒレ肉をつけて、パッキングして低温調理。いいじゃない美味いじゃない。 ■材料・豚ヒレ肉塊（食べたいだけ）・醤油（適量）・みりん（適量）・クローブ（少量） ■作り方1.醤...
［レシピ］ごはんもの野郎飯流・豚肩ロース西京味噌漬け焼き丼（茶碗サイズ）
豚肩ロースを西京味噌とかに漬けて2日間くらいしたら取り出して焼いて、茶碗に軽くよそった飯の上にのせて食べたら旨かったよという話。厚切りが美味い。 ■材料 ・豚肩ロース肉塊（食べたいだけ）・西京味噌（適量）・酒（適量）・みりん（適量）・ご飯（...
［レシピ］パスタ野郎飯流・すごいシンプルなトマトソースのリガトーニ
ホールトマトとニンニクと塩とオリーブオイルだけ。あとは茹でたリガトーニだけ。ど直球勝負の一皿だけに、作る人のセンス次第になります。 ■材料・ホールトマトか生トマト（仕込みたいだけ）・リガトーニ（食べたいだけ）・塩（適量）・オリーブオイル（適...
［レシピ］サラダ野郎飯流・甘くないフレンチトースト、サラダ仕立て
卵液牛乳塩シナモンと少量の砂糖に30時間漬け込んで焼いたフレンチトーストに、モリッと野菜とマッシュルームと生ハムを添えたサラダ仕立て。ソースはヨーグルトマスタードハニー。朝飯とかブランチに。 ■材料・好きなパン（今回はバケットを使用、食べた...
［レシピ］魚介自宅で炙り〆さばをやる。
イワタニのクッキングバーナーがあると、 この手の炙りもんが、家庭でちゃっちゃとできて捗る。美味いしね。 炙る時のこの香りがまたなんとも言えんわけですよ。 今日は、それだけが言いたかった。
［レシピ］肉野郎飯流・野菜もたっぷり食べる豚しゃぶ鍋
ここんとこの僕の鍋のスタンダード。むやみに沸騰させない、美味しくゆっくり肉も野菜もしっかり食べる鍋。あくが出にくいので、きれいなまま味を濁らせずに美味しく食べられる鍋です。 ■材料 ・豚薄切り肉（食べたいだけ） ・好きな野菜（食べたいだけ）...