野郎飯の野菜料理レシピまとめ

[レシピ]おつまみ

つるむらさき出汁醤油がけ

夏の野菜といえば、つるむらさき。もうね、茹でて切って、出汁醤油かけるだけで、美味しい一皿になるので、さっとやっちゃってください。普段の飯なんて、こういうのでええんです。 ■材料・つるむらさき(食べたいだけ)・出汁醤油(自作でも市販でも、適量...
[レシピ]炒めもの

あぶらかれいと茄子とピーマンの黒胡椒炒め

肉野菜炒めってのはよくあるけど、魚野菜炒めってのはあんまりないよね。魚でも結構脂が強いのもあるから、合うかなぁと思って作ったら、合いました。だらっとした味にするのが嫌なので、しっかり黒胡椒を振ってピリっと仕上げるのがいいです。 ■材料・あぶ...
[レシピ]煮物

切って煮るだけ、茄子と厚揚げを炊いたやつ

普段の料理に名前は無い?いやいや、名前をつけて無いだけだよ。名付ければいいじゃない。俺の名付けなんてまぁ適当なもんだよ。料理も適当だし名付けも適当。でも美味しいならいいでしょ?茄子は、揚げなくても出汁で煮るだけで十分トロトロになるし美味いで...
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[レシピ]おつまみ

秒で作る柚子胡椒たたききゅうり

柚子胡椒と胡麻油をしっかり和えて作るたたききゅうり。たたいて揉み込んで出来上がるという、秒でできる酒のつまみ。割とたっぷり目に柚子胡椒は使います。さっぱりピリ辛きゅうりは、癖になります。ハイボールやらそんなやつに合います。ジンソーダもいいか...
[レシピ]焼き物

焼き鮭とほうれん草とショートパスタのグラタン

大振りの鮭の身を焼いて、ソテーしたほうれん草とショートパスタとホワイトソースとチーズと一緒にオーブンで焼き上げたグラタン。鉄板級の美味しさ。 ■材料・鮭切り身(食べたいだけ)・ほうれん草(食べたいだけ)・ショートパスタ(食べたいだけ)・バタ...
[レシピ]サラダ

アイスプラントとラディッシュのシンプルなサラダ

アイスプラントをちぎって、ラディッシュをスライスして、オリーブオイルと塩と黒胡椒。これだけ。サクサクと作る、歯触りのいいサラダ。 ■材料・アイスプラント(食べたいだけ)・ラディッシュ(食べたいだけ)・塩(適量)・黒胡椒(適量)・EXVオリー...
[レシピ]炒めもの

ジャガイモとピーマンと牛肉のオイスターソース炒め

青椒肉絲ほど野菜の細さとかに気をつかっていないばかりか、牛肉も切り落としのやつをつかっている、ボリューム系中華おかず。白米持っていらっしゃいって言う感じです。 ■材料・牛肉切り落とし(食べたいだけ)・ピーマン(食べたいだけ)・ジャガイモ(食...
[レシピ]肉

夜中に手抜きして作るほうれん草と豚肉の常夜鍋

本来常夜鍋は、鍋汁の味をつけないみたいだか、俺は、もうめんどくさいので、味つけます。しかも、今回は日本酒と創味のつゆだけで鍋汁作ります。(ちょっとだけ水入れます) ひどい手抜き。そしてひどいうまい。 ■材料・豚肉(食べたいだけ)・ほうれん草...
[レシピ]揚げ物

ごま油で揚げるパクチーと小柱のかき揚げと海老天

ちょいと色の濃い天ぷら・かき揚げ。ごま油(今回は米油もブレンド)で揚げて、もうこれは、白米と一緒に天つゆでもつけでゴリっとやってもらうそう言うやつです。お上品系ではなく、おがっつり系です。 ■材料・パクチー(食べたいだけ)・小柱(食べたいだ...
[レシピ]揚げ物

わらびとこしあぶらの天ぷら

わらびとこしあぶらが手に入ったので、シンプルに天ぷらにします。いい山菜はこれが一番うまいんだろうなぁ。 ■材料・わらび(食べたいだけ)・こしあぶら(食べたいだけ)・薄力粉(適量)・卵(適量)・水(適量)・揚げ油(今回は米油、適量) ■作り方...
[レシピ]前菜

白アスパラガスの白だしおひたし(冷)

もうね、これ簡単。白アスパラガスを白だしで煮て、冷蔵庫で寝かして冷やして食べる。これ、恐ろしく美味いです。日本酒が止まらんです。 ■材料・白アスパラガス(食べたいだけ)・白だし(適量) ■作り方1.下処理した白アスパラガスを白だしで煮る。2...
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