肉とチャーシューの玄米チャーハン

チャーシューというか豚は、ここで仕込んだもの。

豚を刻んで、さらに豚細切れ肉も足して、肉肉したような感じにして、玄米でチャーハンにする。味つけは豚のタレ。まぁ、とっても肉肉しい。

■材料
・玄米（食べたいだけ）
・豚（食べたいだけ。たれも使う、作り方はこちら）
・豚細切れ肉（食べたいだけ）
・サラダ油（適量）
・ねぎの白い部分（適量）
・塩（適量）

■作り方
1.サラダ油で豚細切れ肉を炒め、玄米も加えて炒め、軽く塩を振る。

2.１に適当に切った豚とねぎの白い部分を刻んだものを加えて炒め、タレで味つけて、盛り付けて完成。

パワーが欲しかったら、ニンニクを入れよう、。