［レシピ］ごはんもの野郎飯流・さんまの炊き込みごはん
今回は、土鍋とかではなくジャーで。事前にさんまで出汁をとったもので炊いているので、旨味がすごいです。■材料・米（食べたいだけ）・さんま（食べたいだけ）・ネギの青い部分（適量）・生姜（適量）・醤油（適量）・酒（適量）■作り方1.さんまを三枚に...
レシピ
［レシピ］ごはんもの
［レシピ］甘いもん野郎飯流・さつまいものはちみつバター
変形スイートポテトと言ってもいいかも。バターとはちみつをたっぷり染み込ませながら焼きます。黒胡椒と針生姜を散らして味を〆てます。■材料・さつまいも（食べたいだけ）・バター（たっぷり）・はちみつ（たっぷり）・黒胡椒（適量）・しょうが（適量）■...
［レシピ］魚介野郎飯流・さんまのぶぶあられ焼き、スパイスソルト
若干風変わりな料理。サクっとした歯ごたえが欲しくて、あられをまとわせて、揚げ焼きにしてみました。で、ケイジャン寄りのアプローチのスパイスソルトをさっとかけてみました。■材料・さんま（食べたいだけ）・ぶぶあられ（適量）・ケイジャンスパイス（適...
［レシピ］サラダ野郎飯流・ベーコンの汁をものすごく吸わせたハイカロリーポテトサラダ
厚切りカリカリベーコンを作って、にじみ出る脂とバターを蒸したじゃがいもにめちゃくちゃ吸わせて、黒胡椒たっぷり。堪能の一皿です。太ります。■材料・じゃがいも（食べたいだけ、今回はインカのめざめを使用）・ベーコン（たっぷり）・発酵バター（たっぷ...
［レシピ］肉野郎飯流・せりときのこの牛だししゃぶ
濃い目にとっただしをベースに、せりと好きなきのこを鍋にしきつめて加熱。それを布団にして、牛薄切り肉をしゃぶしゃぶにする。汁にくぐらせず、せりの上で火を通す。最近のしゃぶしゃぶはだいたいこうしている。■材料・せり（食べたいだけ）・きのこ（エリ...
［レシピ］鍋野郎飯流・三関せり、春菊、クレソン、水菜とつくねの鶏鍋
好物の１つに、三関せりがある。これを全面に押し出した鍋、これが美味い。せりだけではなく、春菊・クレソン・水菜も合わせて、一面緑な鍋だが、これがいい。で、なぜこの時期にこの記事を書くかって？それだけ世に出る前のネタが山程あるわけです。■材料・...
［レシピ］魚介野郎飯流・サーモンのシンプルなカルパッチョ
とてもシンプルです。浸透圧脱水シートを巻いてある程度脱水したサーモンを切って、塩とEXVオリーブオイルとイタリアンパセリ。それだけ。■材料・生食用サーモン塊（食べたいだけ）・イタリアンパセリ（適量）・塩（適量）・EXVオリーブオイル（適量）...
［レシピ］酒野郎飯流・自家製ストロングゼロ レモン
自分で作って言うのもなんですが、撃沈能力が結構高いです。理由はウォッカだと思います。簡単なんですが、ノーワックスのいいレモンを使う事が条件です。■材料・ノーワックスの国産のいいレモン（仕込みたいだけ）・焼酎（今回は、宝焼酎レモンサワー用を使...
［レシピ］肉野郎飯流・トマトソースをまとった、でかいミートボール
まぁ、どこぞのヨーロッパにあるようなそんな感じの一皿。スパゲッティ加えたら、例のルパンのあれになるかもだけど、今回はそういうことはしない。ガルニチュールに、スパイスをまぶしたベーコンを焼いたやつと、素焼きのアスパラガスを添えてます。■材料・...
［レシピ］肉野郎飯流・鶏ささみと水菜のサラダ わさびオリーブオイル醤油
醤油とわさびとオリーブオイルを混ぜたドレッシングと、鶏ささみ肉と水菜でサラダを拵えました。鶏ささみは新鮮なものを半レアで火入れしてます。■材料・鶏ささみ肉（食べたいだけ）・水菜（食べたいだけ）・醤油（適量）・EXVオリーブオイル（適量）・わ...
［レシピ］ごはんもの野郎飯流・焼鮭と大葉の炒飯
みんな大好き炒飯。味わいは塩と鮭の塩気で。ぱくぱくいけます。■材料・ご飯（食べたいだけ）・鮭（食べたいだけ）・大葉（好きなだけ）・卵（好きなだけ）・塩（適量）・サラダ油（適量）・醤油（ごく少量）■作り方1.鮭を焼いて、ほぐしておく。大葉は適...