野郎飯の5分程度で作るスピード料理レシピまとめ

[レシピ]スピードおかず

野郎飯流・みりんマスタードファミチキ

前回、チキンソテーのレシピを書きましたが、 「肉焼くのって難しい!」っていう声もちょいちょい聞いてるので、じゃあいいよ肉焼かなくても。ファミマにでも行って、ファミチキでも買ってきてよ。んで、ソース作ってかけて食べてよって...
[レシピ]スピードおかず

野郎飯流・レンチンじゃがバタトリュフ塩

みんな大好き、レンジでちんする火を使わない料理です。食品に含まれる水分子をマイクロ波で振動加熱させるってものなので、水分を適度に持っている火の通りにくい食品は、レンチンした方が、スピードだけは早いです。味で言えば一番最悪ですが、とりあえず...
[レシピ]スピードおかず

野郎飯流・だいこんの葉と皮の生姜が香る甘くないきんぴら

だいたい捨てる人が多いだいこんの葉と皮を、醤油と生姜で味付けして油で炒めるだけ。美味しい。 ■材料・だいこんの皮と葉(食べたいだけ)・生姜(適量)・醤油(適量)・サラダ油(適量) ■作り方1.だいこんの葉と皮を適当に切って、サ...
[レシピ]スピードおかず

野郎飯流・だしがら佃煮

だしをとったあとの昆布と鰹節。もったいないのでだいたい佃煮にしてしまいます。強めの味にして、飯のおかずに。酒のあてにもなる。 ■材料・鰹節とか昆布のだしがら(あるだけ)・醤油(適量)・砂糖(適量)・みりん(適量)・酒(適量) ...
[レシピ]スピードおかず

野郎飯流・ツナと春菊としいたけの、なんか煮たようなもの

とりあえず、さっくり作れるごはんの友というかおかず。しれっとつくれます。 ■材料・春菊(食べたいだけ)・しいたけ(食べたいだけ)・ツナ缶(食べたいだけ)・醤油(適量) ■作り方1.適当に切った春菊としいたけ、ツナ缶を全部合わせ...
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