［レシピ］蒸し物野郎飯流・鯛の紹興酒蒸し 中華風葱だれ
中華的に言えば、所謂、清蒸。薄く塩だけ振って、紹興酒で蒸した鯛に、酸味の強い葱だれを。さっぱりと頂く、香り高い魚料理です。 ■材料・鯛（食べたいだけ）・葱（適量）・生姜（適量）・紹興酒（適量）・中華スープ（適量）・塩（適量）・醤油（適量）・...
野郎飯の魚介料理レシピまとめ
［レシピ］蒸し物
［レシピ］ごはんもの野郎飯流・ほぼ完全自家製ツナマヨおにぎり
ツナマヨおにぎり。コンビニでよく見かけるやつだったり、最近だと再現レシピとかやってる方も居ますが、ツナもマヨネーズも全部いちから作ったツナマヨおにぎりは、はたして、どんな感じになるんだろうか？と考えまして、ぜんぜんお手軽じゃない、めっちゃ手...
［レシピ］揚げ物野郎飯流・カツオカツとアスパラフライ
とんかつも旨いんだがね、魚のカツレツだって旨いんだぜ。それに、中をレアにした揚げ方が出来るから、なかなか幸せ。 ■材料・カツオ（食べたいだけ、基本的にはサクで準備）・アスパラガス（食べたいだけ）・パン粉（適量、できるだけ細かい目のもの）・薄...
［レシピ］野菜野郎飯流・牡蠣と鱈と菜の花の湯豆腐
冬から春へ、いよいよ素敵な季節へと。ほっこり、温かに、体にも優しい鍋を。簡単です。 ■材料・牡蠣（食べたいだけ）・鱈（食べたいだけ）・菜の花（食べたいだけ）・豆腐（食べたいだけ）・昆布出汁（適量）・ポン酢（適量）・薬味（葱や生姜など好きな薬...
［レシピ］魚介野郎飯流・クロソイの柚子胡椒もみ
クロソイのサクが随分安く売ってたので買ったはいいが、刺身以外になんか面白いもんでも作ろうかなぁと思ってやってみたのがこれ。淡白な白身の味わいを邪魔しない程度の濃さでもみ込んで出す。こういうスタイルもありなんじゃあないかなぁと。 ちなみに、こ...
［レシピ］パスタ野郎飯流・柔らかい太刀魚とシャッキリしたセルバチコとパプリカのスパゲッティ
野郎飯流・柔らかい太刀魚とシャッキリしたセルバチコとパプリカのスパゲッティのレシピを紹介しています。野郎飯の料理は目分量で簡単に作れますので是非試してみてください。
［レシピ］焼き物野郎飯流・アトランティックサーモンのアボカドオイルマリネグリル
野郎飯流・アトランティックサーモンのアボカドオイルマリネグリルのレシピを紹介しています。野郎飯の料理は目分量で簡単に作れますので是非試してみてください。
［レシピ］パスタムール貝と菜の花のスパゲッティ
ムール貝は、安くて旨い。味も本当に濃い。でもね、処理が本当にめんどくさい。それさえやってしまえば、素敵な食卓の王様に。春を呼ぶ菜の花と一緒にシンプルなパスタにしてしまおう。 ■材料・スパゲッティ（食べたいだけ）・ムール貝（食べたいだけ）・菜...
［レシピ］おつまみ野郎飯流・赤海老の湯引き、九条葱まみれ生七味風味
前回書き起した、赤海老の料理の、今度は中身版。折角プリプリで大きくて甘い身ですので、それを損なわないように、でも、ちいと変わった感じで食べられないかなぁと考え、今回も生七味を使ってみました。 ■材料 ・赤海老（食べたいだけ）・九条葱（たっぷ...
［レシピ］揚げ物赤海老を使った海老油と、副産物の「赤海老の殻の素揚げ」
赤海老のイイのが、格安で手に入ったので、ただ食べるのが勿体なくて、こいつらで２品＋調味油を作りました。 要するに、廃棄率０％という事です。 ■材料・赤海老（食べたいだけ、作りたいだけ） ・油（キャノーラ油を使ってるけど、癖のない油ならなんで...
［レシピ］おつまみ野郎飯流・まぐろ中落ち塩葱油和え
スーパーとかで売ってるパックの刺身。なんか他に食べ方ないんかなぁ？あと、一緒についている刺身のつま。あれさ、あんま美味しくなさそうなんだよね。 じゃあ、美味しくしてしまいますかね・・・という事で生まれたのがこちら。 ■材料・まぐろ中落ち（食...