［レシピ］インスタント野郎飯流・全てコンビニ食材だけで作る海南鶏飯
あるとき、コンビニしか近くになくて、でも、まともな飯が食べたくて、作った一皿。本物になるべく寄せたような料理。■材料・米（食べたいだけ）・サラダチキン（食べたいだけ）・サラダミックス（食べたいだけ）・乾燥パセリ（あれば、適量）・生姜（チュー...
レシピ
［レシピ］インスタント
［レシピ］揚げ物野郎飯流・梅と大葉のマグロカツ
マグロのサクに切れ目を入れて、梅のペーストと大葉を詰めて揚げる。ちょっとオレンジを絞って、わさびとともに頂く。なかなかいいと思うんだけどね。■材料・マグロ（びんちょうでも、びんながでも。食べたいだけ）・梅干し（適量）・大葉（適量）・薄力粉（...
［レシピ］炒めもの野郎飯流・ナスとクレソンの醤油炒め
野郎飯流・ナスとクレソンの醤油炒めのレシピを紹介しています。野郎飯の料理は目分量で簡単に作れますので是非試してみてください。
［レシピ］鍋野郎飯流・三関せりと鶏の鍋
秋田県湯沢市の三関せりを美味しく食べるための鍋。焼いた鶏とネギと醤油ベースのスープ、あとは三関せり。根っこがまた美味いんだ。シンプルかつ滋味深く。締めは好きにして。■材料・三関せり（食べたいだけ）・鶏もも肉（食べたいだけ）・ねぎ（食べたいだ...
［レシピ］酒野郎飯流・キンミヤライムサワー
家庭で居酒屋メニュー。キンミヤと炭酸とライムだけ。これで美味い。ただ、ちょいちょいポイントあり。■材料・キンミヤ焼酎（好きなだけ）・炭酸水（好きなだけ）・ライム（１杯につき１個以上）■作り方1.グラスにキンミヤ焼酎と絞ったライム汁を加える。...
［レシピ］おつまみ野郎飯流・鶏砂肝、レバーとハツのコンフィ＆締めのスパゲッティ
野郎飯流・鶏砂肝、レバーとハツのコンフィ＆締めのスパゲッティのレシピを紹介しています。野郎飯の料理は目分量で簡単に作れますので是非試してみてください。
［レシピ］肉野郎飯流・あらごしアッシュパルマンティエ
フランスには行ったことはないけど、フランスの国民食的存在なものは作れる。ジャガイモをピューレ状にするのが王道だが、潰すのがめんどくて、あらごし状で今回は出してみた。いや、実は裏ごしする機材を持ってないからさ。それでも作れるよってのを出したく...
［レシピ］焼き物野郎飯流・豚トロと菜の花の黒胡椒焼き
極力油を使わず、脂で菜の花を焼き上げ、塩と黒胡椒で食べるシンプルな一皿。■材料・豚トロ（食べたいだけ）・菜の花（食べたいだけ）・塩（適量）・黒胡椒（適量）■作り方1.フライパンで豚トロを焼き、脂が滲んできたら菜の花を加えて焼き、塩をふり、黒...
［レシピ］野菜野郎飯流・からすみポテトサラダ
じゃがいもを蒸してざっくり切って、マヨネーズとからすみ。以上。これがまぁうまいんだ。■材料・じゃがいも（食べたいだけ）・からすみ（たっぷり）・マヨネーズ（適量）■作り方1.じゃがいもを蒸して、ざっくり切る。2.マヨネーズに、すりおろしたから...
［レシピ］サラダ野郎飯流・春菊ラムサラダ
ラム肉と春菊を焼き、ミニトマトと一緒にバルサミコソースで楽しむサラダ仕立ての肉料理。ワインや日本酒と相性抜群！
［レシピ］卵野郎飯流・あさり佃煮とほうれん草の、ゆるい卵とじ
市販のあさり佃煮を使って、さっと一品。佃煮がいい味を出してくれます。■材料・あさり佃煮（食べたいだけ）・ほうれん草（食べたいだけ）・卵（適量）・和だし（適量）・酒（適量）・醤油（ごく少量、いらないかも）■作り方1.ほうれん草を適当に切って、...