［レシピ］パスタ醤油とバターは鉄板、コンビーフと角切りジャガイモのロメスパ
はい、用意するものはコンビーフとジャガイモと醤油とバターと麺と黒胡椒。以上です。バターがなければマーガリンでもいいです。これだけでお腹いっぱいになるやつを作ります。■材料・スパゲッティ（食べたいだけ）・コンビーフ（食べたいだけ）・ジャガイモ...
レシピ
［レシピ］パスタ
［レシピ］炒めもの豚もも肉とキャベツ・レンコンのタヒン炒め
メキシコとアメリカで最も売れているチリスパイス“tajin（タヒン）"これかけときゃ大体酸っぱからうまくなるので、全面的にタヒンに味付けを任せてしまいます。■材料・豚もも肉（食べたいだけ）・キャベツ（食べたいだけ）・レンコン（食べたいだけ）...
［レシピ］おつまみ白米にアホほど合う、茄子ネギ甘味噌
多めの油で炒めた茄子とねぎ。味付けは赤味噌みりんに砂糖。これだけで、うまい一皿ができるし、まぁ米に合う。もう１品欲しいって時、これだね。■材料・茄子（食べたいだけ）・ねぎ（食べたいだけ）・サラダ油（適量）・赤味噌（江戸甘味噌とかもいいね、適...
［レシピ］炒めものイカゲソときゅうり、レンコンしめじのニンニクわた炒め
具材を切り揃えてイカゲソと一緒に炒めて、擦ったニンニクとイカのワタと醤油。酒のつまみに最高な炒め物ができる。米にもあう。たまらん。■材料・いかゲソとわた（イカを普通に一杯買ってくればいい、食べたいだけ。身も使っちゃっていい）・きゅうり（食べ...
［レシピ］うどん切って煮てかけるだけ、鶏むね肉と茄子と厚揚げの白だし煮うどん。
具材をざくざく切って白だしでさっぱり煮る。難しいことは何もない。ズボラ料理にも程がある。でも、よかろうもん。そして、うどんにしてしまう。まかない料理もいいとこだ。うどんがなくてもそのままおかずになる。■材料・鶏むね肉（食べたいだけ）・茄子（...
［レシピ］焼き物スーパーで買ってきた鶏をピチットで脱水してから焼いた焼鳥
焼鳥ってあまり自宅でやらないですよね。大体焼鳥屋か居酒屋とかで食べると思うんですが、自宅でガスで焼くとどうなるか。そして、鶏肉はふつーの鶏肉を脱水してから使うという感じになるとどうなるかってのをやってみたわけです。結論から言うと、鶏の臭みの...
［レシピ］インスタント全てコンビニ食材で作るいか豚焼うどん
用意するものは、冷凍の豚肉・おつまみいか焼き・冷凍の刻みネギと冷凍のうどん。あとは醤油とサラダ油。お弁当の焼きそば焼うどんを食べるよか美味いです。そもそも加工食品組み合わせただけなので、ものすごい時短ができます。■材料・冷凍うどん（食べたい...
［レシピ］汁物2021年版ごちそう豚汁、赤味噌カレー
豆腐ドン肉ドン野菜ドン。今回は赤味噌に軽くカレー粉も入れちゃってね少し変わった感じに。味噌だけに飽きたら、こういうのもありだけど、あくまでカレーではないからね。■材料・豚バラ肉（厚切り、食べたいだけ）・木綿豆腐（食べたいだけ）・玉葱（食べた...
［レシピ］おつまみ魔改造和食。九条ネギとジャガイモとえのきだけの酒煮
作ってみたら異常に美味かったのだけど、これはなんていう料理なんだと作った本人が困惑してしまっている魔改造和食です。■材料・九条ネギ（食べたいだけ）・えのきだけ（食べたいだけ）・ジャガイモ（食べたいだけ）・日本酒（適量）・塩（適量）・粉山椒（...
［レシピ］低温調理ほぼ完全放置調理、低温調理牛たたき2021年版
牛肉を低温調理でしっとり肉に仕上げて、わさびでもつけて食べたいなぁと思って作ったのが今回の牛たたき。低温調理をやるので、ほぼ放置の料理です。放置してる間に何品も作れるので、低温調理器ってほんと便利だなぁとか思うわけです。■材料・牛もも塊肉（...
［レシピ］焼き物超シンプルな焼きアスパラガス
アスパラガスをシンプルにオリーブオイルで焼いて、塩と黒胡椒を振っただけです。当然、美味しい塩を使います。シンプルすぎるがゆえに、塩が大事になってきます。■材料・アスパラガス（食べたいだけ）・オリーブオイル（適量）・塩（美味しいやつ、適量）・...