［レシピ］ごはんもの手早く作るまかない、コンビニで買ってきたサラダチキンと小松菜の焼飯
日常の飯です。誰かに食べさせるような飯じゃないです。適当に切って炒めてはいどうぞっていうそういうレベルの飯。料理研究家とかそういう類の人は、たぶんやんないやつ。たぶんね。■材料・サラダチキン（プレーンなやつ、食べたいだけ）・小松菜（食べたい...
レシピ
［レシピ］ごはんもの
［レシピ］炒めものタコとセロリのシンプルな炒め、レモンとナンプラー
割とセロリって好きなんだよね。あと、たこも好き。たこなんか10代の頃からよく使ってる。軽く唐辛子を入れて、ナンプラーで味つけて、仕上げにレモン絞って。結構いいとおもうんだけどなぁ。どうだろうか？■材料・セロリ（食べたいだけ）・蒸しタコ（食べ...
［レシピ］炒めもの茎あたりの肉厚感が美味い、カイランのXO醤炒め
カイランなんてあんまり出回らないけど、手に入れたら、シンプルに炒めにしよう。茎の部分は短冊切りっぽくして。むっちり食べてもらおう。■材料・カイラン（食べたいだけ）・にんにく（適量）・しょうが（適量）・XO醤（適量）・塩（適量）・ごま油（適量...
［レシピ］スピードおかず口の中さっぱりな箸休め。わかめとラディッシュの三杯酢
酢：醤油：砂糖（味醂）＝1:1:1っていうまぁ覚えやすい調味料、三杯酢。これを使ってだ、わかめとラディッシュを合わせて出すっていうだけの超お気軽箸休めでいいよなぁ。どうだい、こういうの？■材料・わかめ（食べたいだけ、生ならそのまま、塩蔵なら...
［レシピ］麺焼いても美味いからいいじゃないか？鴨とネギと日本そばで作る、鴨南蛮焼きそば
生そばを買ってきた。京鴨も仕入れた。いい具合のネギも揃えた。じゃあ鴨南蛮そばでも作るか・・・焼きそばにして！通常だったら、職人さんとかにぶん殴られるやつだけど、野郎飯だから、いいんです。■材料・生そば（食べたいだけ）・鴨肉（食べたいだけ）・...
［レシピ］焼き物おもいの鉄板で焼く、白アスパラガス鉄板焼き
おもいの鉄板っちゅうのがある。28cmなので、長いもんもそのまま焼ける。だったら素焼きでもやろう。■材料・白アスパラガス（食べたいだけ）・オリーブオイル（適量）・塩（適量）・黒胡椒（適量）・EXVオリーブオイル（適量）■作り方1.下処理した...
［レシピ］焼き物塩とカレー粉を混ぜて擦り込んて焼いただけの鶏もも肉
塩とカレー粉を混ぜて鶏もも肉に擦り込んで、あとはシンプルに焼くだけ。塩焼きのシンプルさに飽きたら、スパイス加えたらいいよねっていう単純な話。■材料・鶏もも肉（食べたいだけ）・塩（適量）・カレー粉（適量）・サラダ油（ほんの少量）■作り方1.塩...
［レシピ］焼き物若干厚切り豚ロース肉と、たっぷり玉ねぎの生姜焼き
分厚く切った豚ロース肉と、たっぷり玉ねぎ。タレに漬け込んでから焼く。余計な事はしないボリューミーな感じで。■材料・豚ロース肉若干厚切り（食べたいだけ）・玉ねぎ（食べたいだけ）・生姜（たっぷり）・醤油（適量）・味醂（適量）・酒（適量）・蜂蜜（...
［レシピ］サラダ関根の胡麻ネーズとレモンオリーブオイルで仕込むとうもろこし入りコールスロー
基本のコールスローですが、関根の胡麻ネーズとレモンオリーブオイルで仕上げたら、もうヤバイ美味いコールスローになります。■材料・キャベツ（食べたいだけ）・きゅうり（食べたいだけ）・ハム（食べたいだけ）・とうもろこし（食べたいだけ）・塩（適量）...
［レシピ］炒めもの味付けは薄く醤油と塩だけ、彩りピーマンとヤングコーンの焦がし醤油炒め
ヤングコーンとピーマンを油で炒めて醤油と塩を使って炒めただけ。シンプルに美味いってのは、こういう事だ。■材料・加熱処理したヤングコーン（食べたいだけ）・ピーマン（食べたいだけ）・塩（適量）・醤油（適量）・サラダ油（適量）■作り方1.適当に切...
［レシピ］炒めものシンプルにも程がある、昭和感満載のキャベツとピーマンとハムの塩炒め
どれだけシンプルかと言えば、キャベツとピーマンとハムを適当に切って、サラダ油で炒めて塩で味付けしただけなんだわ。それ以外本当になんもしてない。でも、これで美味けりゃ最高なんだわ。■材料・キャベツ（食べいただけ）・ピーマン（食べたいだけ）・ハ...