［レシピ］煮物鶏もも肉と茄子とピーマンのコッテリ醤油炒め煮
茄子とピーマンの組み合わせは一番多いんじゃないかな個人的に。鶏もも肉も合わせて炒めて醤油とみりんで味付けしとけばいいよねてきなやつ。ご飯のおともに、酒のアテに。■材料・鶏もも肉（食べたいだけ）・茄子（食べたいだけ）・ピーマン（食べたいだけ）...
レシピ
［レシピ］煮物
［レシピ］魚介薬味をたっぷりのせて叩いて食べる、カツオのたたき
最近、塩だけのカツオのたたきを食べることが多かったので、今回はポン酢と薬味でやるやつを。ポン酢は好きなのを使ってくれればいい。自作でもいい。薬味多め。■材料・炙ったカツオ（サクで、食べたいだけ）・ねぎ（たっぷり）・生姜（たっぷり）・ニンニク...
［レシピ］パスタからし菜とツナのシンプルなオイルスパゲッティ
使うものは、これだけ。■材料・スパゲッティ（食べたいだけ）・ツナ缶（食べたいだけ）・からし菜（食べたいだけ）・ニンニク（適量）・オリーブオイル（適量）・塩（適量）・黒胡椒（適量）■作り方1.刻んだニンニクとオリーブオイルをフライパンに入れて...
［レシピ］炒めもの黄色人参とふつうの人参のシンプルな甘くないきんぴら
にんじんしりしりじゃないの？と言われそうだがちょっと違う。若干厚めに切った人参をごま油で炒めて軽く塩で味をつけるだけ。甘くはしない。人参自体が甘いからね。焼くだけで美味いいい人参を使って欲しいね。■材料・人参（黄色いのと普通のと、食べたいだ...
［レシピ］揚げ物フライヤーズハイ！揚げ物盛り合わせ（豚ヒレ、えび、生椎茸）
揚げ物は、盛り合わせると迫力あるよね。茶色。まっ茶色。茶色の山。いいじゃないか。揚げ物をとことん食べよう。■材料・豚ひれ肉（食べたいだけ）・むきエビ（食べたいだけ）・生椎茸（食べたいだけ）・薄力粉（適量）・卵（適量）・パン粉（適量）・米油（...
［レシピ］煮物野郎飯のロールキャベツ、濃厚トマトソースがけ
実はさ、ロールキャベツって割と俺作るんだ。めんどくさい料理だけどね。でもさ、キャベツでまいた肉をコンソメで煮てあげてさ、あとはトマトソースをっていうそういうシンプルな感じってやっぱホッとするよなぁって思うんだ。包む料理ってなんか楽しいよね。...
［レシピ］煮物牛じゃない、豚の肉じゃが、つまり豚じゃが。
俺ね、お金持ち様でも裕福様でもないからね、まぁ基本はつましい生活をしているわけです。でも料理の写真とかのっけてるとさ、いつもうまそうなもん食べてますねって言われるんだ。そりゃそうだ。短い人生、１食も無駄にしたくはないさ。確かに金かかってるの...
［レシピ］焼き物分厚い牛赤身肉を家でガスと鉄板で焼いただけ。それをステーキという。
家で肉を焼こう。ステーキを焼こう。ただそれだけ。肉に塩をふって焼くだけです。ほら簡単！家のガス台に鉄板を置いて加熱して、適当に油を馴染ませて、常温にした牛肉に塩をふって、あとは焼くっていうそれだけなのにさ、簡単に思ってたら難しいっていうそう...
［レシピ］肉エアーオーブンでほったらかしで作る失敗の無い牛もも塊肉ロースト300g
レシピブログのエアーオーブンで様々なお料理を作ろう♪モニター参加中！っていうことでね、モニターとしてプレゼントされたレコルト エアーオーブン。公式レシピにも、牛ローストが入っているが、いまいち信用ならん。美味しいのかっていう話ね。なので超シ...
［レシピ］肉エアーオーブンでほったらかしで作る、ノンオイル系450gトマトソースハンバーグ
レシピブログのエアーオーブンで様々なお料理を作ろう♪モニター参加中！っていうことでね、モニターとしてプレゼントされたレコルト エアーオーブン。オプションのインナーポットを使うと、水気のある物も放置調理ができる。煮物とかね。で、それだったらハ...
［レシピ］揚げ物エアーオーブンで作るヘルシーなポテトフライで食べる、ステックフリット
レシピブログのエアーオーブンで様々なお料理を作ろう♪モニター参加中！っていうことでね、モニターとしてプレゼントされたレコルト エアーオーブン。まずはこれでポテトフライでも作ってみようと思ったが、作るのに15分くらいかかるので、その時間に肉で...