［レシピ］おつまみジャンク！焼きチーズソーセージケチャップ
すごいジャンクです。用意するのはソーセージとチーズとケチャップと黒胡椒。チーズを焼いて、上に焼きソーセージを乗せて、ケチャップぶっかけ。ジャンクでいいんだよ、こういうのでいいんだよ。意識高い系じゃなくていいんだよ。■材料・ソーセージ（食べた...
［レシピ］肉
［レシピ］おつまみ
［レシピ］肉正しいキッチン立ち食い焼肉
家での焼肉は部屋に臭いがつくから嫌だなーと言う話を聞く事があります。うん、こうすればいいよ。キッチンの換気扇直下で焼肉やれば問題ないじゃない。立ち食い焼肉屋だって世の中にあるわけだし、キッチン立ち食い焼肉をやりましょうよ。僕も普段の家焼肉は...
［レシピ］炒めものジャガイモとピーマンと牛肉のオイスターソース炒め
青椒肉絲ほど野菜の細さとかに気をつかっていないばかりか、牛肉も切り落としのやつをつかっている、ボリューム系中華おかず。白米持っていらっしゃいって言う感じです。■材料・牛肉切り落とし（食べたいだけ）・ピーマン（食べたいだけ）・ジャガイモ（食べ...
［レシピ］肉夜中に手抜きして作るほうれん草と豚肉の常夜鍋
本来常夜鍋は、鍋汁の味をつけないみたいだか、俺は、もうめんどくさいので、味つけます。しかも、今回は日本酒と創味のつゆだけで鍋汁作ります。（ちょっとだけ水入れます）ひどい手抜き。そしてひどいうまい。■材料・豚肉（食べたいだけ）・ほうれん草（食...
［レシピ］炒めもの食材を重ねて作るこてっちゃんソース焼きそば
こてっちゃん。こてっちゃんとは、エスフーズ株式会社、および伊藤ハム株式会社が発売している牛もつ加工品の商標、味付けホルモンの病みつきうまい感じが最高なんですが、これで焼きそばをやるのも最高なんです。普段だったら、食材少しづつ投入してやります...
［レシピ］炒めものフライパンにセットしてほぼ放置して作る鶏キムチ
豚キムチやなくて、鶏キムチね。フライパンに食材をセットして、加熱するだけ。超絶かんたん。焦げ？気にするな。それも味だ。米にもビールにも合う。合わないわけがない。そして、超絶ズボラ料理だ。■材料・鶏もも肉（食べたいだけ）・ねぎ（食べたいだけ）...
［レシピ］低温調理塩とだしで作る低温調理のシンプルな鶏ハム
鶏むね肉をしっとりと仕上げて、ハムにします。ソミュール液につけて柔らかくするというよりは、旨味たっぷりの出汁と塩とローリエだけで、しっとり綺麗に作るという感じです。 低温調理とはいえ、ちゃんと火が通っている状態にするべきなので、しかも鶏なの...
［レシピ］焼き物野郎飯のハーブハニーマスタードスペアリブ
焼いたら柔らか美味くて、焼いたそばからどんどん減っていくスペアリブ。甘めですが、後腐れない爽やか仕立てです。■材料・豚スペアリブ（食べたいだけ）・蜂蜜（適量）・塩（適量）・乾燥ハーブ（適量）・粒マスタード（適量）■作り方1.豚スペアリブに蜂...
［レシピ］炒めもの鶏モモ肉と牛蒡のバルサミコ醤油炒め
バルサミコを使ってるけど、飯のおかずにモリモリなるやつです。醤油と脂のおかげなんでしょうね。■材料・鶏もも肉（食べたいだけ）・牛蒡（食べたいだけ）・サラダ油（適量）・バルサミコ酢（適量）・醤油（適量）■作り方1.適当に切った牛蒡と鶏もも肉を...
［レシピ］焼き物家で半ば放置気味に作るポルケッタと蒸し焼き野菜
一般的なポルケッタの作り方とは若干違います。違いますが、豚と野菜をモリモリいただけるので、これもまぁ良いってことでいいかと思います。ストウブみたいな鋳物の鍋でやるので、キャンプとかでもできるんじゃないかと思います。■材料・豚バラ塊肉（食べた...
［レシピ］煮物色々きのこと砂肝、芽キャベツのコンフィ
オリーブオイルに塩で味付けて、コンフィにしたいものを全部突っ込んで煮るだけ。常備菜にもなりますわな。簡単です。■材料・砂肝（食べたいだけ）・好きなキノコ（食べたいだけ）・芽キャベツ（食べたいだけ）・塩（適量）・ニンニク（適量）・オリーブオイ...