ワンプレートで食事完了！焼肉サラダ

牛肉を焼いて焼肉のタレで味をつけて、野菜サラダと茹でたもやしのワンプレート。欲しければマヨネーズをつけてもいいけど、大体から焼肉のタレが味が濃いので、これでいいかなっていう感じです。

■材料
・牛肉（切り落としでも何でもいい、食べたいだけ）
・焼肉のたれ（適量）
・もやし（食べたいだけ）
・スーパーとかコンビニで売ってるサラダミックス（食べたいだけ、めんどくさくなければ、レタス中心に好きな野菜を組み合わせて）

■作り方
1.もやしを茹でる、サラダミックスを用意する。

2.牛肉を焼いて焼肉のタレで味つけする。

3.盛り付けて完成。

ダイエット食にするなら、塩とオリーブオイルとか肉も赤身だけにするとかやりようがあるのだけど、そこまで厳しくしなくてもいいならこれで。割とお腹いっぱいになります。