野郎飯流・ツナ缶と玉ねぎをレンジてチンして黒胡椒と塩をかけただけのレシピ・作り方

超速で１品できます。おかずが足りないとか、買い置きがあまりないって時、いいすね。玉ねぎとツナ缶、塩と黒胡椒があればいい。

■材料

・ツナ缶（食べたいだけ）
・玉ねぎ（食べたいだけ）
・塩（適量）
・黒胡椒（たっぷり）

1.ツナ缶と同量の薄く切った玉ねぎを塩とともに混ぜ合わせる。

2.容易に1を入れてラップをして、レンジに入れて加熱。玉ねぎに火が入るくらいの時間で。

3.盛り付けて黒胡椒をたっぷりかけて完成。

まぁ、おつまみにもなるわなこれ。