ゴーヤのわたの素揚げ [レシピ]揚げ物2022.09.272022.10.02ゴーヤはよく使うのですが、ゴーヤの中のわたは、基本捨ててます。食べることないので。でも、素揚げして塩を振って食べてみたら美味しかったです。■材料・ゴーヤのわた(食べたいだけ)・塩(適量)・サラダ油(適量)■作り方1.ゴーヤのわたを素揚げして、揚がったら油を切って塩を振って完成。お手軽でうまかったので、また機会あればやります。