ふつうのシンプルなゴーヤーチャンプルー

ふつうのシンプルなゴーヤーチャンプルー [レシピ]炒めもの

ゴーヤーチャンプルーは、よく作る。
沖縄県民でもないのに、よく作る。
昔々、TBSでチューボーですよ!という番組がやっていて、その時に見かけたレシピをもとにして自分なりに作り続けて、今に至るというそういう感じです。

■材料

・ゴーヤー(食べたいだけ)
・ポークランチョンミート(スパムでもいい、食べたいだけ)
・島豆腐(食べたいだけ。島豆腐がなければ、しっかり水を切った木綿豆腐を使う)
・鰹だし(たっぷり)
・卵(好きなだけ)
・コーレーグーズ(あれば欲しい。なければ仕方ない)
・油(適量、今回は米油を使用)

■作り方

1.ゴーヤーは、ワタを抜いて切る。ポークランチョンミートと島豆腐も切る。厚さは大体揃えておく。

2.フライパンに油を馴染ませたら、ポークランチョンミートと島豆腐を焼き、焼けたらゴーヤーも加えて炒め、軽く塩を振る。

3.鰹だしを2に加え軽く煮て、塩で味調整したのち、全体的にコーレーグースを振り、すぐに溶き卵を廻し入れ、半熟ホワホワな状態にさせたら皿に盛り付けて完成。

■まとめ

出汁を加えないで作る方法もあるし、醤油を加えてはっきりした味わいにする方法もある。
正直、どう作ってもうまいと思う。

ゴーヤーチャンプルー、まだこれからもレシピ更新すると思います、多分。

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