野郎飯流・ホタテとおかひじき、オクラのサラダ風

野郎飯流・ホタテとおかひじき、オクラのサラダ風 [レシピ]前菜

さっと茹でて冷水で締めたおかひじきと、オクラ。あとは生のホタテ貝柱をレモンオリーブオイルと塩だけでシンプルに。塩加減が大事。

■材料

・ホタテ貝柱(食べたいだけ)
・おかひじき(食べたいだけ)
・オクラ(食べたいだけ)
・塩(適量)
・レモンオリーブオイル(適量)

※レモンオリーブオイルって、こういうやつ。

イタリアの定番!レモンオリーブオイルとは | ピントル
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■作り方

1.おかひじきをさっと茹でて冷水につけ、水気をとって適当に切る。オクラは塩で板ずりした後、水で洗ってこれまたさっと茹でて冷水につけ、水気をとって適当に切る。ホタテ貝柱は適当に切る。

2.レモンオリーブオイルと塩で合えて盛り付けて完成。

■まとめ

うん、塩加減大事。以上。

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