卵もサラダチキンもコンビニで手に入るので、
作ろうと思えばいつでも作れるやつです。
ソースもかけたくなければかけなくていいです。
塩味だけで普通に食べられますが、アクセントが欲しいな程度で市販のケチャップをつけるのはアリかと思ってます。
■材料
・卵（食べたいだけ）
・ほぐしたサラダチキン（食べたいだけ）
・バター（適量）
・黒胡椒（適量）
・塩（ごく少量）
・ケチャップ（欲しかったら使う）
■作り方
1.卵を溶き、ほぐしたサラダチキンを加えて混ぜ、黒胡椒をかるく振る。サラダチキンに味が入っているので味付けの必要はないが、欲しければ塩を入れる。俺は入れない。
2.バターを溶かしたフライパンに1を入れてオムレツを焼く。
3.盛り付けてケチャプをかけて完成。
■まとめ
そこそこにボリュームあるので、これだけで食事終えてもいい時もあります、多分。
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