卵を使わないシンプルな鶏つくねハンバーグ

余計なものを入れない鶏つくねハンバーグ [レシピ]焼き物

鶏つくねは、これまでもなんぼか作ってますが、

いわゆる巷の鶏つくねというよりは、調理はハンバーグ寄り。
やってる事は焼鳥屋のつくねっていう感じ。
余計なものは入れないタイプなので、アレンジ効くし、実はこういうのが一番美味かったりするかなぁと最近は思ってます。

■材料

・鶏ひき肉(食べたいだけ)
・刻みネギ(適量)
・生姜(適量)
・塩(適量)
・醤油(少しだけ)
・サラダ油(適量)

■作り方

1.鶏ひき肉に刻みネギ:擦った生姜=1:1で合わせたものを加えて、全体量1%の塩を加えてよく捏ねる。よく捏ねたら、ハンバーグ同様、空気を抜きながら小判形に成形する。

2.フライパンを加熱し、サラダ油を馴染ませてから、1を焼く。蓋をして中火でしばらく焼いていくと、外側が8割ほど白く変色していくので、そのころにひっくり返して再度焼く。

3.仕上げに風味づけ程度に醤油を少量かけて絡ませて、皿に盛り付けて完成。

■まとめ

生姜はちょい効かせ目で作った方が味にメリハリが出ます。
あと、変に濃い味とかでまとめようとすると、何食ってるかわからないようなものなるので、この料理だけでなく全てのものに言えるけど、そこは注意かなと思います。

Vermicular バーミキュラ FP26-WN フライパン 26cm ハンドル:ウォールナット材 フタ付き 蓋フライパン+蓋付きセット
Vermicular バーミキュラ FP26-WN フライパン 26cm ハンドル:ウォールナット材 フタ付き 蓋フライパン+蓋付きセット


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