細かく刻んだナスとピーマンと豚挽肉を、スパイスとともに炒めて作ったドライカレー。米は雑穀米。卵黄乗っけて混ぜて食らうスタイル。スパイスは自由に。めんどくさければ、好きなカレー粉がありゃいいや。
■材料
・豚挽肉(食べたいだけ)
・ピーマン(食べたいだけ)
・ナス(食べたいだけ)
・塩(適量)
・カレー粉とか好きなスパイス(好きなだけ)
・ニンニク(適量)
・生姜(適量)
・卵黄(好きなだけ)
・サラダ油(適量)
・雑穀米(もしくは、食べたい米、食べたいだけ)
■作り方
1.鍋にサラダ油と擦ったニンニクと生姜と好きなスパイス(今回はクミンシードのみ)を加えて火を入れて香りを出す。
2.細かく刻んだピーマンとナスと豚挽肉を加えて炒め、塩で味つけ。
3.好きなカレー粉を加える。(今回は、市販のカレー粉に追加でガラムマサラとカイエンヌペッパーを適当に配合)
4.炊いた飯とともに皿に盛り付け、卵黄を乗っけて完成。
■まとめ
カレーは自由でクリエイティブな食べ物なので、スパイスとか好きにやったらいいと思う。
COYATONE カレー粉 カレーパウダー ガラムマサラ カレースパイス 無塩 小麦粉不使用 無添加 香辛料
◆スパイスカレーに挑戦したい入門編のあなたへ!複雑なスパイスの組み合わせはこれ一つで!市販のカレールーに飽きた!自分だけのオリジナルカレーをスパイスから調合して作ってみたいがどんなスパイスをどれくらい組み合わせたらいいのか分からないあなたへ...